عصير الطماطم

إشترك في النشرة البريدية

بحث هذه المدونة الإلكترونية

باناشي بالفواكه

مقادير طبقات كوكتيل 2 كوب مانجا مثلجة 2 كوب فراولة(فريز) مثلجة 6 حبات متوسطة كيوي 4 حبات متوسطة موز 1 كوب من حليب نيسلي محلى 1 كوب ماء بارد أخرجي المانجا والفراولة المجمدة من المجمد أتركي المانجا والفراولة على طاولة المطبخ لمدة 30 دقيقة إلى أن تصبح لينة قليلا . في الخلاط الكهربائي ضعي المانجا و 4/1 كوب من حليب نيسلي محلى و 4/1 كوب من الماء البارد شغلي الخلاط إلى أن يصبح الخليط ناعم يمكنك إضافة الماء حسب كثافة العصير التي ترغبينها . صبي عصير المانجا في الكؤوس التقديم  كرري الخطوة مع باقي الفواكه لتحصلي على طبقات الكوكتيل صبي العصير ببطئ كي تتكون لديكي طبقات مرتبة وألوان كوكتيل شهية .

عصير ا قتصادي

المقادير : عصير اقتصادي بكمية كبيرة *6 ليترات* 500g جزر مقشر و مقطع 1 كيلو الليمون نحيدو منو ليمونة وحدة نقطعوها بقشورها و نعصرو الباقي حامضة مقطعة بقشورها بلا عظام 750g سنيدة 2 درهم الليم او السنيدة الحامضة راه موجودة عند العطار (جهد معلقة كبيرة ) 1 لتر ماء   الطريقة :    في طنجرة نضع الليمونة مقطعة بقشورها و الحامضة حتى هي مقطعة بقشورها والجزر  مقطع و سنيدة الحامضة ( حجرالليم*يباع عند العطار) و لتر الماء نضيف عصير الليمون ونترك الكل فوق النار يطبخ حتى النضج لما ينضج نقوم بطحنه في الخلاط و نقوم بتصفيته  و نزيدوا ليه 5 لتر الماء و سكر* السنيدة*و نخلط الكل حتى يدوب السكر و بعدها نقوم بملئ القنينات وندخلهم للثلاجة

عصير رايبي جميلة المنزلي

المقادير: لتر لبن فنجان سكر فنجان فيمتواو ديفال* سيرو ديال الرمان* فنجان حليب نيدو ملعقة كبيرة فانيلا نصف كاس ماء بارد دانون باي نكهة الطريقة: نضع نيدو واللبن وسكر فاني ودانون والماء البارد ثم فيمتو في الخلاط الكهربائي ويخلط جيدا ويقدم.
إغلاق القائمة
جميع الحقوق محفوظة لـ ألذ عصائر © 2019

الرئيسية / /غير مصنف / عصير الطماطم

عصير الطماطم



محتويات الموضوع






    اختاري حبات طماطم طازجة
    قومي بغسلها جيدا
    ضعيها في الخلاط مع قليل من الماء البارد ثم اطحنيها
    صبيها في كؤوس 
    تشرب باردة و في حينها


    10 فوائد العظيمة والغنية فى عصير الطماطم

    2 مادة اللايكوبين ياتى ذلك فى الوقت الذى توضح فيه الابحاث على احتواء الطماطم على العديد من العناصر الغذائية ومادة "اللايكوبين" المضادة للاكسدة والمساهمة فى الحماية من العديد من الامراض من بينها السرطان وامراض القلب ويحتوي عصير الطماطم على مستويات عالية من الفيتامينات والمعادن كما ثبت ان كوبا من الطماطم يزود حوالي 74 من الجرعة اليومية الموصى بها من فيتامين ج و2 من فيتامين A وفيتامينات A و ج يعرفان بقدرتهما على تقوية نظام المناعة وتحطيم الجذور الحرة ومن الفيتامينات الاخرى التي توجد في عصير الطماطم فيتامينات ك ب 1 ب 2 ب 3 ب 5 وب 6 ومن بين المعادن الموجودة في عصير الطماطم ايضا البوتاسيوم والمغنيسيوم والحديد والفسفور التي تضمن وظيفة صحية للخلايا وانسجة الجسم.


    3 محاربة الكوليسترول بالاضافة الى ذلك فان عصير الطماطم يحتوي على محتويات طبيعية تعرف بقدرتها على محاربة الكولوستيرول السئ وتتضمن هذه المحتويات الالياف وفيتامين ب 3. كل هذا يجعل عصير الطماطم علاجا عظيما للكوليسترول المرتفع

    4 امراض القلب ويعتبر عصير الطماطم مفيد جدا في حالات امراض القلب لانه غني بفيتامين ب 6 حيث يستخدم هذا الفيتامين في تكسير مركب homocyctene الذي يعرف بقدرته على اتلاف جدران الاوعية الدموية

    5 مطهر للامعاء حيث تعمل الطماطم كمطهر للامعاء والبطن كما انه يزيل عسر وصعوبة هضم الطعام والاخراج وتحتوي ثمرة الطماطم على معدن الحديد فاذا كنت تعاني من فقر الدم اشرب عصير الطماطم او تناولها

    6 علاج الحموضة فيمكن استخدام الطماطم لتخفيف وعلاج الحموضة لمعادلة قلويات الجسم وكذلك تقلل الطماطم حالة الاحتقان في الامراض الصدرية الخاصة بالتنفس واحتقان القصبة الهوائية

    7 علاج السكرى حيث الطماطم مفيدة لحاملي مرض السكري وذلك لوجود كمية صغيرة جدا من الكربوهيدرات ويمكن استخدامها في التنحيف ايضا

    8 علاج التهابات المفاصل فعصير الطماطم يعالج التهابات المفاصل عن طريق مزجها بالزيت والتسخين حتى يتبخر ثم الوضع فوق منطقة الاصابة لتسكين الالم

    9 للبشرة فعصير الطماطم يزيد بشرتك نعومة فهل تعلمين ان الطماطم لها فوائد جمالية بالاضافة الي فوائدها الصحية؛ فهي تعد من اهم الخضروات على المائدة الغنية بفيتامينات ب

    10 تخسيس الوزن فيعتبر الطماطم ذات فوائد مهمة في تخفيف الوزن واعطاء الجسم القوة الكافية على فقد هذا الوزن








    شارك المقال

    RACHA
    @مرسلة بواسطة
    كاتب ومحرر في موقع ألذ عصائر .


    إرسال تعليق