عصير الخوخ

إشترك في النشرة البريدية

بحث هذه المدونة الإلكترونية

باناشي بالفواكه

مقادير طبقات كوكتيل 2 كوب مانجا مثلجة 2 كوب فراولة(فريز) مثلجة 6 حبات متوسطة كيوي 4 حبات متوسطة موز 1 كوب من حليب نيسلي محلى 1 كوب ماء بارد أخرجي المانجا والفراولة المجمدة من المجمد أتركي المانجا والفراولة على طاولة المطبخ لمدة 30 دقيقة إلى أن تصبح لينة قليلا . في الخلاط الكهربائي ضعي المانجا و 4/1 كوب من حليب نيسلي محلى و 4/1 كوب من الماء البارد شغلي الخلاط إلى أن يصبح الخليط ناعم يمكنك إضافة الماء حسب كثافة العصير التي ترغبينها . صبي عصير المانجا في الكؤوس التقديم  كرري الخطوة مع باقي الفواكه لتحصلي على طبقات الكوكتيل صبي العصير ببطئ كي تتكون لديكي طبقات مرتبة وألوان كوكتيل شهية .

عصير ا قتصادي

المقادير : عصير اقتصادي بكمية كبيرة *6 ليترات* 500g جزر مقشر و مقطع 1 كيلو الليمون نحيدو منو ليمونة وحدة نقطعوها بقشورها و نعصرو الباقي حامضة مقطعة بقشورها بلا عظام 750g سنيدة 2 درهم الليم او السنيدة الحامضة راه موجودة عند العطار (جهد معلقة كبيرة ) 1 لتر ماء   الطريقة :    في طنجرة نضع الليمونة مقطعة بقشورها و الحامضة حتى هي مقطعة بقشورها والجزر  مقطع و سنيدة الحامضة ( حجرالليم*يباع عند العطار) و لتر الماء نضيف عصير الليمون ونترك الكل فوق النار يطبخ حتى النضج لما ينضج نقوم بطحنه في الخلاط و نقوم بتصفيته  و نزيدوا ليه 5 لتر الماء و سكر* السنيدة*و نخلط الكل حتى يدوب السكر و بعدها نقوم بملئ القنينات وندخلهم للثلاجة

عصير رايبي جميلة المنزلي

المقادير: لتر لبن فنجان سكر فنجان فيمتواو ديفال* سيرو ديال الرمان* فنجان حليب نيدو ملعقة كبيرة فانيلا نصف كاس ماء بارد دانون باي نكهة الطريقة: نضع نيدو واللبن وسكر فاني ودانون والماء البارد ثم فيمتو في الخلاط الكهربائي ويخلط جيدا ويقدم.
إغلاق القائمة
جميع الحقوق محفوظة لـ ألذ عصائر © 2019

الرئيسية / /غير مصنف / عصير الخوخ

عصير الخوخ



محتويات الموضوع








    الخوخ من الفواكه التي يعشق أغلبنا تناولها في فصل الصيف، لكن هل تعلمين ما هي فوائد الخوخ اللذيذ للجسم؟
    تناول عصير الخوخ يحقق العديد من الفوائد الصحية للجسم، فهو غني بالمعادن والألياف والفيتامينات الطبيعية التي لا تساهم فقط فى تغذية الجسم، بل والوقاية من كثير من الأمراض. تعرفي فيما يلي على ست فوائد لا تعرفينها لعصير الخوخ الطبيعي.
    1- يساعد عصير الخوخ على علاج كثير من مشكلات الجهاز الهضمي، فهو غني بالقلويات التي تعمل على تخفيف أعراض التهابات المعدة وعسر الهضم والإمساك والإنتفاخ. يعمل عصير الخوخ أيضا على محاربة مشكلات الهضم الناتجة عن التوتر والصداع والضغط النفسي وإنقطاع الطمث.
    2- يتميز عصير الخوخ بعناصر وخصائص طبيعية تعمل على تحسين وظائف الكلى والمثانة والكبد، واستهلاكه بشكل منتظم يقلل من خطر الإصابة بأمراض الكلى والكبد.
    3- يساعد عصير الخوخ على تقوية عضلات القلب وتنشيط الدورة الدموية، الأمر الذي ينتج عنه تحسين ضغط الدم وتقليل نسبة الكوليسترول في الدم والتقليل من مخاطر تصلب الشرايين وغيرها من الأمراض المتعلقة بصحة القلب.
    4- يحتوي عصير الخوخ على كميات كبيرة من الحديد مما يمنع الإصابة بالأنيميا وفقر الدم، كما أنه غني بالمواد المضادة للأكسدة وفيتامين سي الذي يساعد على تقوية جهاز المناعة في الجسم.
    5- عصير الخوخ مفيد فى إنقاص الوزن، فهو يتكون من نسبة عالية من الماء ويحتوي على كمية قليلة من السعرات الحرارية (100 مل من العصير تحتوى على 57 سعر حراري فقط)، مما يحقق لك الشبع سريعا بأقل السعرات الحرارية الممكنة.
    6- للخوخ مزايا عديدة للبشرة، فهو يعمل على ترطيبها وحمايتها من الجفاف، ويساهم في الحد من الظهور المبكر للتجاعيد. ويمكنك استخدامه كمقشر طبيعي للبشرة عن طريق هرسه ومزجه مع القليل من السكر وتدليك البشرة به.



    المكونات

    -  4حبات خوخ مقطعة "بحسب الرغبة والكمية المراد تحضيرها"

    -نصف كوب سكر

    -ثلاث ملاعق كبيرة عصير ليمون حامض

    -نصف ليتر ماء

    -مكعبات ثلج

    طريقة التحضير

    نضع حبات الخوخ المقطعة في الخلاط الكهربائي، ونضيف فوقها السكر، الماء، عصير الليمون، وأخيراً مكعبات الثلج، ثم يخلط حتى يصبح عصير الخوخ جاهزاً وشهياً ومعداً للتقديم. ولا ننسى وضع شريحة من الخوخ أعلى الكأس للتجميل.




    شارك المقال

    RACHA
    @مرسلة بواسطة
    كاتب ومحرر في موقع ألذ عصائر .


    إرسال تعليق